Vitamin B3 có tác dụng gì cho da và cách dùng vitamin B3 dưỡng da

Vitamin B3( Niacinamide) là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? là câu hỏi nhận được sự quan tâm rất lớn từ các tín đồ làm đẹp. Bài viết sau đây S-Skin Việt Nam sẽ giải đáp cho bạn là công dụng của thành phần này đối với làn da và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả, mời bạn cùng theo dõi!

Tìm hiểu vitamin B3 là gì?

Trước khi khám phá vitamin B3 có tác dụng gì cho da, hãy cùng tìm hiểu định nghĩa về dưỡng chất này. Vitamin B3 còn được biết đến với tên gọi Niacin hoặc Niacinamide là 1 vitamin thiết yếu đối với sức khỏe. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra khi cơ thể khi thiếu Vitamin B3 sẽ dẫn tới nhiều vấn đề như: viêm da, tiêu chảy, thiếu máu,… 

Vitamin B3 là gì có tác dụng gì với làn da

Vitamin B3 ( Niacin, Niacinamide) là vitamin thiết yếu đối với sức khỏe và làn da.

Người lớn trung bình cần bổ sung 20mg vitamin B3. Dưỡng chất này có ở trong nhiều thực phẩm như: cá, thịt lợn, nấm, thịt bò,… mà con người dung nạp vào cơ thể. Ngoài ra vitamin B3 (Niacinamide) còn là thành phần thường xuyên trong các loại sữa tắm, thuốc dưỡng tóc, dầu gội, các sản phẩm chăm sóc da,… Vậy vitamin B3 có tác dụng gì cho da, cùng lắng nghe phần giải đáp từ chuyên gia da liễu ngay sau đây:

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da?

Dưới đây là các công dụng chính của vitamin B3 (Niacinamide) đối với làn da:

Trẻ hóa làn da, ngăn chặn lão hóa da

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra vitamin B3 có thể làm mờ đi các dấu hiệu tuổi tác và lão hóa da trên gương mặt. Vì vậy đây là thành phần quen mặt trong các sản phẩm trẻ hóa da cho những người trong độ tuổi 25 – 40 tuổi. 

Sau khoảng 2 tuần sử dụng Niacinamide thường xuyên, có thể dễ dàng nhận thấy những thay đổi tích cực của làn da như: giảm nếp nhăn trên da mặt và đuôi mắt, giảm tình trạng da lốm đốm không đều màu, cải thiện độ đàn hồi của da. 

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Hỗ trợ điều trị tình trạng mụn trứng cá

Tác dụng của Vitamin B3 với làn da

Vitamin B3 hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng mụn trứng cá 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các sản phẩm chứa 2-4% niacinamide cùng với các dưỡng chất như kẽm, đồng, axit folic,… sẽ giúp giảm viêm và cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Cứ  5% Niacinamide dạng gel có công dụng tương đương với 2% Clindamycin – thành phần chủ chốt trong việc gom khô cồi mụn, giảm tiết dầu nhờn gây mụn trứng cá.

Ngoài ra vitamin B3 cũng giúp điều trị hiệu quả đối với những loại mụn khác như mụn thịt, mụn đầu đen,… Những người cơ địa da dầu nhờn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa dẫn xuất Niacinamide để hạn chế đổ dầu, tránh bùng phát mụn trứng cá.

Tăng cường độ ẩm và thiết lập hàng rào bảo vệ da

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Khi thoa bên ngoài thì dẫn xuất Niacinamide (Vitamin B3) góp phần thúc đẩy sự thay đổi tế bào lớp biểu bì bằng cách đẩy mạnh tổng hợp ceramides và tạo điều kiện cho các lipid trong lớp biểu bì liên kết với nhau. Từ đó dưỡng chất này giúp củng cố hàng rào bảo vệ làn da trước các yếu tố như: tia cực tím, bụi bẩn ô nhiễm, nhiệt độ khắc nghiệt hay các hóa chất trong mỹ phẩm…

Quá trình thiết lập hàng rào bảo vệ da còn giúp cải thiện khả năng giữ ẩm và hydrat hóa của da. Nhờ vậy Niacinamide (vitamin B3) là thành phần tuyệt vời cho các sản phẩm dành riêng cho da khô. 

Hướng dẫn sử dụng vitamin B3 (Niacinamide) chăm sóc da đúng cách

Hướng dẫn sử dụng vitamin B3 đúng cách cho làn da

Sử dụng vitamin B3 đúng cách sẽ giúp da cải thiện được tình trạng mụn trứng cá, tăng độ đàn hồi và tươi trẻ rạng ngời.

Sau khi đã biết Vitamin B3 có tác dụng gì cho da, chắc hẳn rất nhiều người thắc mắc về cách dùng thành phần này trong việc chăm sóc da. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng mà bạn cần biết:

  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B3 là cách chăm sóc sức khỏe và làn da từ bên trong. Hiện nay dưỡng chất này có nhiều trong nấm, các loại cá, quả bơ, ức gà, gan, hạt macca, thịt bò,…
  • Dùng vitamin B3 theo đường uống: Bạn có thể uống từ 1-2 viên/ lần và tối đa 2 lần/ ngày. Việc uống Niacinamide này cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide – thành phần chuyển hóa của vitamin B3. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm chăm sóc da đặc biệt là da dầu mụn có thành phần Niacinamide. Bạn cần tìm hiểu kỹ càng và chọn sản phẩm uy tín, chất lượng để tránh những tổn thương, kích ứng da.

Bộ sản phẩm chăm sóc da mụn chứa Niacinamide (vitamin B3) S-SKIN đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích và chuyên gia da liễu đánh giá cao:

Bộ chăm sóc da mụn của niacinamide

Bộ 3 sản phẩm chăm sóc da mụn S-SKIN chứa Niacinamide cùng nhiều thành phần chiết xuất thiên nhiên khác.

  • Serum trị mụn chứa Niacinamide cùng với công nghệ độc quyền Nano Ocmostic, Acid tự nhiên trong câu Liễu Trắng giúp loại bỏ mụn ẩn, mụn đầu đen, đầu trắng…, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa việc hình thành mụn mới.
  • Kem trị mụn S-Skin gồm các thành phần Niacinamide, trà xanh, tinh dầu Jojoba, đất sét,… giúp kiểm soát dầu nhờn,  cải thiện tình trạng lỗ chân lông, chống lão hóa và dưỡng da ẩm mượt, mịn màng.
  • Sữa rửa mặt S-SKIN Gel Cleanser kết hợp giữa các hoạt chất chuyên dụng như ZinC PCA, Hyaluronic Acid, Niacinamide,… với chiết xuất thiên nhiên từ trà xanh, đất sét,… giúp làm sạch sâu mà vẫn êm dịu, mang lại làn da sảng khoái, sạch thoáng. 

Trên đây là bài giải đáp vitamin B3 có tác dụng gì cho da cũng như hướng dẫn cách chăm sóc da với vitamin B3 hiệu quả. Hy vọng những kiến thức này hữu ích và giúp bạn sở hữu được làn da rạng ngời như mơ ước!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Liên hệ tư vấn